忙了幾個月了，終於把專案搞定了，公司給了一筆獎金還放了一星期的假
所以我決定出門好好的玩個幾天
當然出門去玩的前置作業是必不可少的，尤其是訂飯店的價格和品質是很重要的
像我這次住的飯店是【住宿優惠補助】梅多蘭茲希爾頓恒庭飯店 - 卡爾施塔特自助旅遊訂房
價格還挺優的！品質也不錯！可以說是值回票價!
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商品訊息描述:
主要設施
- 122 間客房
- 免費區域接駁車
- 酒吧/酒廊
- 健身中心
- 商務中心
- 冷氣
- 每日客房清潔服務
- 櫃台保險箱
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- 會議空間
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
夏日美甲大作戰 遠離灰指甲有撇步
(健康醫療網／記者曾正豪報導)
夏天將至，暑假正是全家大小一起出國旅遊的旺季，出國旅遊時，雙腳往往被悶在球鞋裡一整天，長時間溼熱、不通風，黴菌就可能在這時候找上門。
高雄開業醫皮膚科診所院長王銘燦表示，雙腳受黴菌感染後，第一個出現的症狀是香港腳，若沒有控制得當，黴菌再繼續侵蝕到指甲，就會演變成灰指甲。而老年人及糖尿病患者，又因抵抗力差，在灰指甲患者中所占比例較高。灰指甲初期不痛不癢，時常被忽略，放任不管讓情況變嚴重的話，還可能演變成蜂窩性組織炎！因此，雙腳若是出現黴菌感染，儘早診斷並正確治療，才能得到有效控制。
先銼甲！才不會讓治療做白工！
灰指甲的治療主要有兩種方式。一是口服藥物；二是外用藥。為避免身體負擔，許多患者會選擇使用外用藥。王銘燦醫師表示，使用外用藥時，必須先銼甲！通常已經病變的病甲，在指甲和甲床中間會成空心，導致外用藥無法順利滲透到甲床去除黴菌。所以在使用外用藥前，先將已病變、增厚的指甲去除，才能達到最好的治療效果。
你用的是能根治的藥品還是只能改善外觀保養品？
感染灰指甲後，必須透過積極治療，情況才會獲得改善。目前市面上，有含Amorolfine成分的指甲癬油劑，在正確使用下，能滲透進甲床，並有效去除黴菌，一次使用藥效約能長達一周。王銘燦醫師說，這類指甲癬油劑能有效改善灰指甲，而市面上有一些標榜免銼甲的覆甲液，其實並非正規的治療方式，在臨床上沒有療效。如果要根治灰指甲，還是須依照正確的治療步驟，先銼甲再上指甲癬油劑才能在最短時間達到治療效果。
泳池、健身房易感染黴菌 減少傳染、正確治療遠離灰指甲
王銘燦醫師也提到，在泳池、健身房這類公共區域，只要赤腳接觸到其他人接觸過的地面，就有被傳染到的可能。但自己若能保持雙腳乾淨、通風，黴菌缺少了它生長的條件，就很難在腳上落地生根。良好的衛生習慣再加上正確治療觀念就能遠離灰指甲。
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